19 diciembre 2008

Se acerca la Navidad...

Son pocos los momentos a lo largo del año en donde se tiene la oportunidad de reflexionar y al mismo tiempo pasarla bien con las personas que queremos, Si bien es preocupante todo lo que pasa a nuestro alrededor, por ejemplo, crisis mundial, conflictos armados y demás, también hay que darle importancia a las cosas que pasan cerca de nosotros, por ejemplo en nuestro trabajo o en nuestras propias casas.

Hemos estado observando la degradación de la imagen que representa EL NÚCLEO FAMILIAR, hoy día en muchas de nuestras familias existen problemas internos, como el alcoholismo, la drogadicción, maltrato intrafamiliar, enfermedades, conflictos, etc.

Y no queda otra cosa que hacer mas que APOYAR a quien lo necesita, puede ser nuestro hijo, nuestro padre, nuestro hermano etc, tanta indiferencia y la constante deshumanización de la sociedad nos está haciendo daño, cada vez nos vamos "acostumbrando" más a acciones que atentan contra la dignidad, y la libertad de los demás (asaltos, secuestros, robos etc).

Muchos temas negativos a lo largo del año nos bombardean, por la radio, por el televisor, por el diario, por Internet, etc y siento que eso NOS ESTÁ HACIENDO MUCHO DAÑO. En esta temporada es importante tratar de eliminar toda esa información tan negativa que solo nos altera y estresa.

Es tiempo de:

  • Querer y amar a los nuestros
  • Es tiempo de respetar al niño, al anciano, a los animales, a los seres vivos.
  • Es tiempo de abrazar a los tuyos
  • Es tiempo de hacer lo que te gusta hacer
  • Es tiempo de cuidar al amigo
  • Es tiempo de sentir, ver, escuchar, probar, oler
  • Es tiempo de brindar cariño
  • Es tiempo de disfrutar de lo que tienes
  • Es tiempo de cuidar tu salud
  • Es tiempo de ser amable con las personas y con el ambiente
  • Es tiempo de respetar
Creo que de esta forma tendríamos un mundo maravilloso

LES DESEO UNA FELIZ NAVIDAD



13 julio 2008

La gasolina encarece ¿Qué hacer?

Día a día la situación financiera en gran parte del planeta se va debilitando poco a poco, anteriormente, si te gastabas $200 pesos o $20 USD llenar tu tanque de gasolina, hoy día por esa cantidad de dinero, solo tienes medio tanque.

Lógicamente, si sube el precio de la gasolina, sube de precio todos los productos que son sujetos a transporte de cualquier tipo. Si compras una lata de refresco lo más probable es que esa lata deba viajar cientos de kilómetros desde la planta de producción hasta la tienda de la esquina, lo cual implica que las empresas invierten en gasolina para poder transportar sus productos hasta el consumidor, lo mismo pasa para la mayoría de los productos existentes.

Dentro de esta entrada daremos algunos tips, para reducir el costo de consumo de gasolína, hay que tomar en consideración que el precio del combustible no bajará en los próximos años.

Aquí van unas claves básicas a la hora de consumir gasolina.

  • Mientras más aprietas el acelerador más gasolina gastas
  • Mientras más pesado es tu auto más gasolina gasta
  • Si tu auto es muy viejito, se vuelve más ineficiente
  • Mientras más recursos utilizas más energía requieres
  • Si el motor está encendido y no avanzas, pierdes tiempo y energía

Es muy importante que trates de cambiar tus hábitos de manejo, si estabas acostumbrado a pisar a fondo el acelerador, trata de no hacerlo, de esta forma no presionas tu motor, hay menos desgaste y quemas menos gasolina, busca prácticas que te permitan avanzar más distancia sin apretar tanto el acelerador.

Utiliza la inercia de tu carro para avanzar en bajadas o en calles y carreteras planas, de esta forma dejas de acelerar y no gastaras gasolina innecesariamente.

Mientras tu auto sea más pesado requerirá una mayor cantidad de energía para moverlo, actualmente las personas que tienen autos de 6 u 8 cilindros lo están cambiando por autos de 4 cilindros, igualmente los que tienen camionetas o autos muy grandes, esto les permite gastar menos combustible. Si tienes un auto de 4 cilindros, elimina el exceso de peso que traes en la cajuela, e infla bien tus llantas.

Los autos más viejitos se vuelven más ineficientes, o gastan mucha gasolina, o aceite, requieren reparaciones constantes etc. la tendendencia de los mercados es adquirir autos más pequeños, más eficientes en el consumo de combustibles, y menos agresivos con el ambiente.

Si estas acostumbrado a utilizar todos los recursos de tu automóvil requerirás de más energía, si utilizas el aire acondicionado, gastarás mucho más gasolina que si bajas la ventanilla, si vas solo en el auto baja tu ventanilla, eso permitirá que no sientas tanto calor y reducirá la fricción que provoca el viento si llevas todas las ventanillas abajo.

Trata de planear bien tu ruta que debes seguir, evita las rutas que tengan semáforos, topes, cruces peligrosos, o vueltas a la izquierda. Según uno de los ejecutivos de UPS una de las empresas líderes en transporte y distribución de paquetería a nivel global, las vueltas a la izquierda requieren de tiempo, paciencia, (por ende gasolina) para poder cruzarlos.

Trata de tener tu motor a tiempo.

Puedes entrar a foros de discusión para ver algunas prácticas que te permitan optimizar la gasolina.

Sigue informandote.

11 julio 2008

¿Por qué los alimentos están caros?

Debido a que este tema es muy extenso y complejo, trataré de hacer un breve análisis de lo que está sucediendo en nuestros países.


Desde mi punto de vista, podemos encontrar diferentes variables que están afectando el precio de nuestros alimentos.

  • Elaboración de biocombustibles
  • Aumento en los precios de petroleo
  • Inundaciones provocado por el cambio climático
  • Especulación de inversionistas en empresas petroleras
  • Otros factores
Después de que científicos, y especialistas anunciaran el calentamiento del planeta, se han tomado decisiones para reducir las emisiones de dioxido de carbono a la atmósfera, ciertamente los combustibles fósiles son las principales fuentes de dioxido de carbono, y algunos países han tomado la decisión de reducir sus emisiones.

Estados Unidos y su conflicto político con Venezuela puede ser uno de los ejemplos claros de como puede afectar el precio del petroleo en los alimentos, si recordamos, el presidente de Venezuela Hugo Chavez amenazó a Estados Unidos de dejar de suministrarle petroleo, al observar EUA su dependencia al hidrocarburo, inició una carrera en reducir dicha dependencia.

EUA empezó a buscar fuentes alternativas de energía, y se colgó de los biocombustibles, si tomamos en consideración que los biocombustibles, tienen como fuente de materia prima, al maíz, azúcar, trigo, sorgo etc, los productores de estos alimentos observaron que era más rentable producir alimentos cuyo destino sería la elaboración de biocombustible, y aquí plantearemos una pregunta importante, si los alimentos se van para los biocombustibles, ¿se estará descuidando la producción de alimentos para el consumo humano?.

Es aquí cuando los productores dejan de elaborar alimentos para consumo humano, y entonces el efecto se vería en el desabasto y el encarecimiento de alimentos.

El precio del petroleo también juega un papel importante, la excesiva demanda de petroleo por paises como Estados Unidos, India, China entre otros, encarece el producto, pues los principales paises productores de petroleo venderán su petroleo a quien pague más por el.

El cambio climático, y desastres naturales, también juegan un papel importante, en China, de han perdido miles de hectareas de arroz y otros productos por las inundaciones, igualmente sequías, incendios, terremotos, etc.

¿Qué están haciendo los países?

Los diferentes países están empezando a almacenar y a generar reservas de alimentos, Brasil anunció que dejará de exportar alimentos lo cual permitiría garantizar el abasto de alimento para su país, México, China, India, y muchos más han hecho lo mismo, en el caso de México, eliminó los impuestos a alimentos y productos relacionados con el sector alimenticio como fertilizantes, y químicos para su elaboración.

Especulaciones de Inversionistas

Generalmente los inversionistas en cualquier parte del mundo buscan ganancias, al observar que las empresas petroleras están ganando mucho dinero (originado por los precios altos de petroleo) dichos inversionistas observan una fuente atractiva de utilidades, al haber muchos inversionistas que quieren acciones de empresas petroleras, éstas empresas ofrecerá sus acciones al mejor postor.

Si deseas más información investiga y entérate que es lo que está pasando, más adelante publicaré algunos puntos importantes y recomendaciones para reducir y buscar alimentos no tan caros.

18 abril 2008

¿Estamos frente a una pandemia de diabetes?

Mi respuesta es SI, la diabetes se caracteriza por una elevada cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre, derivado de la incapacidad del cuerpo para producir la insulina necesaria, la insulina es una hormona que permite a nuestro cuerpo transformar la azúcar en energía.

La diabetes tipo I, generalmente se presenta en infantes o adultos jovenes, y se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para producir insulina.

La diabetes tipo II, la cual reprenta entre el 90 y 95% de los casos diagnosticados de diabetes, se caracteriza porque el cuerpo reduce la producción de la insulina, en estos casos, la diabetes podría controlarse, con medicamentos, dieta y ejercicio.

Los lationoamericanos, tenemos la predisposición genética a la diabetes, en el caso particular de México, la diabetes infantil se está conviertiendo en una de las principales causas de consulta médica.

Es importante menciona que la cultura y el consumismo está provocando que nuestros hijos consuman una gran cantidad de grasas, azúcares refinadas, carbohidratos, y otros elementos que afectan nuestra salud, si tomamos en consideración, que no tenemos un control estricto sobre la cantidad de caloría consumidas, corremos el riesgo de darle a nuestros hijos una alimentación baja en nutrientes, o también conocida como "fast food" (comida rápida), entre ellas , tacos, tortas, tostadas, hot dogs, hamburguesas, refrescos, galletas, frituras, botanas, fritangas, golosinas etc.


Otra muestra de que la cultura está afectando nuestra salud, es que hoy día la mayoría de los niños no realiza ningún tipo de actividad física, las principales actividades de todo niño es ver TV, navegar en Internet, los videojuegos etc, cerca del 45% de los jovenes presenta inflexibilidad en sus cuerpos, lo que provocará posteriormente dolores musculares, problemas de rendimiento, falta de movilidad, problemas de circulación, exceso de peso, presión arterial, el cual derivaría en otras enfermedades aún más complejas.

Todo esto forma parte de una FORMULA PELIGROSA, en donde la mala alimentación, la falta de actividad física, el exceso de grasas, azúcares, y otros elementos químicos, estarán agravando o acelerando una pandemia de diabetes.

Si deseas más información investiga sobre el tema.

















10 febrero 2008

Violencia y contenido sexual en videojuegos... ¿Sabes lo que juegan en casa?

He observado con mayor frecuencia la salida al mercado de nuevos títulos de videojuegos, ciertamente en mi adolescencia también jugaba estos simuladores, pero la tecnología era inferior y la calidad muy por debajo de lo que actualmente han desarrollado los experto programadores de las distintas compañías en una industria que está desbancando a la cinematográfica en términos financieros.

¿Pero qué diferencia hay entre los videojuegos que anteriormente se utilizaban con los actuales?

Considero que han sido muchos los cambios, los juegos actuales tienen un nivel de realismo superior, donde la experiencia es casi real, el uso de tecnologías como realidad virtual e imágenes tridimensionales le dan al jugador la perspectiva de estar en la escena de acción, los sonidos de calidad digital permite escuchar hasta el susurro del viento, esos detalles son los que agradece el consumidor de videojuegos.

La tecnología ha avanzado tanto que dos personas situadas en diferentes continentes pueden jugar en linea (tiempo real) el mismo juego y enfrentarse uno a otro, esto se logra con conectarse a Internet de alta velocidad, hay que tomar en consideración que casi todas las consolas de videojuegos ofrecen estas prestaciones.

A continuación agrego un ejemplo de uno de los videojuegos más populares del mercado Residen evil 4, se recomienda discreción a menores de edad por su alto contenido de violencia.





Así como hay un número grande de videojuegos, así son el número de temas y escenas que desarrollan, por ejemplo violencia física, robos, desctrucción y asesinatos (como en Grand Theft auto: San Andreas, o bien quemar prisioners vivos en God of war , consumir drogas como marihuana, extasis, LSD en Resident evil4 NARC, o pertenecer al hampa, saquendo cuerpos de las víctimas para comprar discos en 50 cent: bulletproff y la lista sigue.

Como padres de familia debemos de estar atentos sobre el contenido que están consumiendo nuestros hijos, un estudio realizado indica que el promedio de la edad a la que están dirigidos estos títulos es para personas de 30 años, y muchas veces no nos aseguramos de adquirir títulos que corresponden a la edad de nuestros seres queridos.

Para verificar esto existe la clasificación ESRB

E (Everyone) o para todos
Temas aptos para edades de 6 años en adelante,. dichos títulos pueden contener, fantasía, animación violencia moderada, palabras relativamente suaves.

E10+ (Everyone 10 and older) para 10 años en adelante
Temas como fantasía, violencia media, palabras un pocos más altisonantes, o sangre en temas sugerentes.

T (Teens) Adolecentes
Podemos encontrar, sangre, humor negro, juegos de azar, palabras altisonantes u ofensivas.

M (Mature) Personas maduras
Sangre, horor, sugiere temas sexuales, drogas, hampa, asesinatos.

AO (Alults Only) Solo adultos
Violencia extrema, temas sexuales y desnudez.

Es importante tratar de controlar y procurar el sano crecimiento de nuestros hijos, verifica en cada uno de los títulos la clasificación del mismo, generalmente localizados al frente o al reverso o en las esquinas de la caja del videojuego. (E, E10+, T, M, AO), pueden haber juegos con otro tipo de clasifación, investiga antes de realizar tu compra.













01 enero 2008

FELIZ AÑO NUEVO






















Quiero felicitar a todos los habitantes de nuestro planeta...


Continuemos trabajando con objetivos claros y con rumbo.

Posiblemente habrá días en los que se nos haga difícil continuar... es ahí donde hay que demostrar nuestro temple..

Agradezco a Dios por contar con una maravillosa familia, y darme la oportunidad de vivir un año más, siempre buscando ser una mejor persona día a día.

Gracias y FELIZ AÑO NUEVO